脱毛の事実

休止期脱毛 - すべての頭の上からの一般的な脱落。私たちは通常、いくつかの100の毛の日が、ストレスにより、病気、薬やホルモンに時々脱落が加速を失う。髪は一般的に戻って6カ月以内に成長する。

アンドロゲン性脱毛症は - 女性で、髪は一般的にはちょうどヘアラインの後ろ、トップ、前面面積に薄くなるが、バックで厚いままである。酵素は、彼らが停止するまで、より薄い髪を生成する毛包を引き起こし、別のホルモン、ジヒドロテストステロン（DHT）に男性ホルモンのテストステロンの変換を引き起こす。

円形脱毛症 - 人口の2％にまで影響する自己免疫疾患。これは、脱毛の丸いパッチを引き起こし、全脱毛症につながる可能性がある。多くの場合、髪が再成長。

髪の損失は、ビタミンD欠乏によって引き起こされ得る。研究では、アメリカの人口の大セグメントは抜け毛がこの欠乏症の主な症状の一つであるとともに、この必須栄養素が不足していることを示している。

ビタミンD受容体（VDR）は、皮膚を含む多くの細胞は、身体の組織で発現される。これらの機能的受容体を欠くマウスおよびヒトの研究は、VDRの不在が脱毛症の発症、脱毛のための派手な単語をもたらすことを実証した。脱毛は、リストは、糖尿病、高血圧、脳卒中、心臓病、うつ病、多発性硬化症、歯周病、季節性インフルエンザ、結核を含むビタミンDの欠乏にリンクされている他の病気の危険にさらされている早期に警告することができる。

日光への暴露の欠如はほとんどビタミンD欠乏症を保証します。研究者は、米国をマッピングし、人が住んでいる遠く北には、より多くの可能性が高い彼女はビタミンD欠乏症を持つことであることを見出した。太陽へのアクセスがタラ肝油でビタミンDを補充オプションでない場合、D3またはカプセルは役立つ。現在では、女性は一日あたりのビタミンD2,000単位の最小値を受信することが示唆される。多くの最先端の実践者は、一日あたり10,000単位、夏の太陽の下で水着を着て一日から取得した金額を提唱しています。

オメガ3脂肪酸は、それらはコレステロールを製造し、その過剰分を除去するために、同時に担当するだけでなく、他のほとんどの身体機能のためであるビタミンDの生物学的プロセスに影響を与える。ビタミンDを製造するために、体はコレステロールを必要とする。食事は十分な必須脂肪酸が含まれていない場合は、本体が使用可能なビタミンDを含むことに加えて、独自のビタミンDを生成することができない、タラ肝油には、オメガ3脂肪酸を提供する。

脱毛はまた、アミノ酸のリジン、銅、および亜鉛の欠乏の結果であり得る。あなたの食事は新鮮な野菜や果物を毎日人前含めた全体の食品の幅広い選択で構成されている場合は、十分なタンパク質を取得している場合は特にしかし、これは、あなたの抜け毛の原因でないかもしれない。髪のスタンドはタンパク質で構成されているが、食事はその上に短い場合、身体の知恵は必要以上の身体機能の維持に髪を作るから、その使用をそらすでしょう。そのような蜂花粉、スピルリナやクロレラなどの自然食品サプリメントを取ること取得し、栄養素の完全なスペクトルのに必要な量を同化に役立ちます。